Individualni treningi, osebni trenerji, … Modni trend? Nekateri to res jemljejo kot statusni simbol v povezavi z modnimi znamkami majic, pajkic in športne obutve, seveda vse barvno usklajeno. Marsikdo pa razume to kot investicijo v zdravje, dobro počutje, odpravo bolečin, lažje premagovanje stresnega življenja in ne nazadnje lepo oblikovano telo, ki pripomore k boljši samopodobi. Na voljo je ogromno različnih vadb, vsaka s svojimi prednostmi in pomanjkljivostmi. Običajno so “uspešne” tiste, ki imajo boljši marketing. Ljudje smo vodljivi, zaupljivi, predvsem pa bi želeli najhitrejši možen vidni efekt, zato se ne poglobimo v način vadbe in dejanske prednosti le te, pa tudi ne v pomanjkljivosti in potencialne nevarnosti.
Celoten Irenin članek si preberite na Poletovi spletni strani.
